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Hongos medicinales

Hongos medicinales

HONGOS MEDICINALES Los hongos medicinales han sido usados en la medicina tradicional china durante años. Se llaman setas «medicinales» porque se utilizan para tratar varios tipos de enfermedades o afecciones. Todo lo que necesitas saber… Empecemos de inmediato y te prometo que quieres pedir tus hongos hoy. Se cree que los hongos y setas medicinales poseen … Leer más

¿Cómo llevar una dieta saludable?

Dieta Saludable

CÓMO LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE HOY EN DÍA Seguir una dieta saludable es realmente importante y aún más en este momento. 7 problemas comunes y su solución para que puedas comer sano durante este difícil período. Descubre la dieta saludable en Okami Bio. Estar encerrado en casa puede arruinar nuestros hábitos alimenticios saludables. No podemos … Leer más

Nutrientes para mejorar tu entrenamiento

nutrientes mejorar rendimiento

Nutrientes para tu entrenamienTo Una rutina de entrenamiento puede ser difícil. No sólo porque alguien está haciendo un gran esfuerzo, sudando en el gimnasio o corriendo en un parque, sino también por los resultados deseados, que a menudo requieren mucho tiempo y energía. El objetivo principal de las personas que siguen una rutina de ejercicios … Leer más

Dieta de los alimentos crudos

Dieta crudivegana

DIETA CRUDIVEGANA La dieta crudivegana se basa en comer únicamente alimentos crudos. El principio de esta dieta es fácil de entender. Se basa en comer frutas y verduras crudas, nueces, semillas, pastos, algas marinas, flores, nueces, brotes, hierbas, superalimentos y algunos alimentos fermentados. Todo debe comerse preferiblemente crudo o ligeramente calentado a 45º C (118º … Leer más

Más educación y menos medicación

Mas educacion nutricional

MÁS EDUCACIÓNMENOS MEDICACIÓN Cuando sentimos dolor o estamos enfermos sólo queremos una cosa: sentirnos bien de nuevo, pase lo que pase. Esto a menudo incluye el pensamiento o muy probablemente también el acto de tomar la medicación. Porque queremos estar mejor ahora. Una vez que estamos bien, nos olvidamos de lo mal que nos sentimos … Leer más

Bagels de maca y semillas

Maca Bagels

Bagels de maca y semillas Tazones Bandeja para hornear Papel de hornear Horno 3 cda Maca en polvo (Okami Bio) 450 g Harina 18 g Levadura (instantánea) 1 cdta Sal 250 g Yogurt (natural) 30 g Leche vegana 1 V-egg ((huevo vegano)) Semillas de chía Semillas de sésamo Aguacate Tomates Cherry Rúcula Aceite (de oliva … Leer más

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