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Proteína de guisante

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Proteína de guisante

Proteína de guisante La proteína de guisante se ha convertido últimamente en uno de los principales protagonistas. Pero, ¿a qué se debe tanto revuelo? ¿Es tan eficaz como la proteína de suero, por ejemplo? ¿Cuál es la diferencia y por qué debería considerar tomar proteína de guisante? Los suplementos proteínicos están más de moda que … Leer más

Pea protein You Rock my World

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Pea PROTEIN You Rock my World Pea protein has become one of the top players lately. But what is the hype about? Is it as effective as whey protein for example? What is the difference and why should you consider taking pea protein? Protein supplements are more fashionable than ever and if yours is a … Leer más

consejos-verano

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Energy Summer tips

CONSEJOS PARA EL VERANO Todos sabemos que lo que comemos puede marcar una gran diferencia en nuestros niveles de energía. Y esto es aún más cierto con estos consejos para el verano, cuando tenemos que hacer frente al insoportable calor. Las recomendaciones para una dieta sana básica no cambian en verano: las comidas equilibradas, muchas … Leer más

Summer Energy

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Energy Summer tips

SUMMER ENERGY TIPS We all know that what we eat can make a big difference in our energy levels. And that is extra true in the summer, dealing with the unbearable heat. Recommendations for a basic healthy diet do not change in the summer: balanced meals, lots of veggies, and healthy fats are all still … Leer más

Vegan Pesto

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Vegan Pesto organic

Vegan Pesto Blender 2 Tbsp Top Health (Okami Bio) 30 g Rocket leaves 20 g Basil leaves 80 g Walnuts 1 Garlic clove ¼ Tbsp Yeast (nutritional) 50 ml Extra-virgin Olive oil 120 ml water Add rocket leaves, basil, walnuts, garlic clove, 2 Tbsp Top Health powder, nutritional yeast and salt. Blend to a coarse … Leer más

Propiedades de la Chlorella

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Chlorella organic

Propiedades de la Chlorella La clorofila hace que su vida sea más fácil. Esta alga verde de agua dulce es un increíble antioxidante y una fuente de proteínas que reforzará su sistema inmunológico y su salud en general. ¿Va a destronar a la espirulina? ¡Extremadamente nutritivo! Naturalmente rico en: Proteínas: 50-60%. Hierro y vitamina C … Leer más

Chlorella Properties

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Chlorella organic

chlorella properties Chlorophyll-fy your life! This green freshwater alga is an unbelievable antioxidant and source of protein that will boost your immune system and overall health. Is it going to dethrone spirulina? Extremely nutritious! Naturally rich in: Protein: 50–60% Iron and vitamin C anywhere from 6–40% of your daily need Phosphorus Potassium Omega 3: 3 … Leer más

Vegan Burger

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Vegan Burger

Vegan Burger Saucepan Food processor Bowls Pan 4 Tbsp Extreme Energy (Okami Bio) 150 g Dried chickpeas ¼ Red onion (roughly chopped) 1 Carrot (peeled and roughlychopped) 2 Cloves garlic 2 Tbsp Chopped parsley 2 Tbsp Chopper coriander 1 Tsp Salt 1 Tsp Ground cumin Extra-virgin Olive oil 4 Buns 8 Tbsp Hummus Baby spinach … Leer más

Dieta cetogénica

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Ketogenic Diet

DIETA CETOGÉNICA ¿Qué nos viene a la mente cuando oímos «dieta cetogénica»? Cuerpos hechos de acero, mucha carne y café a prueba de balas. Pero, ¿qué hay realmente detrás de este estilo de vida o de esta dieta? ¿Se trata de perder peso o hay algo más? A pesar del reciente bombo y platillo, la … Leer más

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