Vegano
Pecado glúten
Sem lácteos
Panquecas de proteínas
5 de 1 voto
Tempo de preparação 5 minutos minutos
Tempo de cozedura 3 minutos minutos
Tempo total 10 minutos minutos
Curso Pequeno-almoço, Sobremesa, Lanche
Cozinha americana
Porções 8 Panquecas
Equipamento
- Liquidificador
- Panela
Ingredientes
- 1 Panquecas prontas a cozer Biografia de Okami
- 2 Ovo V (ovo vegan)
- 300 ml Leite vegetal
Instruções
- Misturar todos os ingredientes numa tigela.
- Unte ligeiramente uma frigideira média com óleo de coco e coloque-a em lume médio. Quando a frigideira estiver quente, deite pequenas conchas cheias de massa na frigideira.
- Com uma espátula, vire as panquecas quando as bordas começarem a parecer secas (2-3'). Deixe cozinhar mais um minuto e, em seguida, retire do lume.
Vídeo
Palavra-chave Pronto a Cozer
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Classificado com 5,00 em 5
Adoro estas panquecas. Saudáveis e muito saborosas