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Proteína de guisante

Proteína de guisante

Proteína de guisante La proteína de guisante se ha convertido últimamente en uno de los principales protagonistas. Pero, ¿a qué se debe tanto revuelo? ¿Es tan eficaz como la proteína de suero, por ejemplo? ¿Cuál es la diferencia y por qué debería considerar tomar proteína de guisante? Los suplementos proteínicos están más de moda que … Leer más

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Energy Summer tips

CONSEJOS PARA EL VERANO Todos sabemos que lo que comemos puede marcar una gran diferencia en nuestros niveles de energía. Y esto es aún más cierto con estos consejos para el verano, cuando tenemos que hacer frente al insoportable calor. Las recomendaciones para una dieta sana básica no cambian en verano: las comidas equilibradas, muchas … Leer más

Propiedades de la Chlorella

Chlorella organic

Propiedades de la Chlorella La clorofila hace que su vida sea más fácil. Esta alga verde de agua dulce es un increíble antioxidante y una fuente de proteínas que reforzará su sistema inmunológico y su salud en general. ¿Va a destronar a la espirulina? ¡Extremadamente nutritivo! Naturalmente rico en: Proteínas: 50-60%. Hierro y vitamina C … Leer más

Dieta cetogénica

Ketogenic Diet

DIETA CETOGÉNICA ¿Qué nos viene a la mente cuando oímos “dieta cetogénica”? Cuerpos hechos de acero, mucha carne y café a prueba de balas. Pero, ¿qué hay realmente detrás de este estilo de vida o de esta dieta? ¿Se trata de perder peso o hay algo más? A pesar del reciente bombo y platillo, la … Leer más

Alergias primaverales

Alergias primaverales

ALERGIAS PRIMAVERALES La primavera. Todo florece, la naturaleza despierta y también las alergias para muchas personas. Durante las últimas décadas, la prevalencia del asma infantil ha aumentado rápidamente y ahora afecta hasta el 5%-10% de la población mundial. En este artículo te mostramos los remedios más eficaces contra las alergias, como siempre empaquetados por la … Leer más

Reto Okami – 22 días

Healthy Challenge Okami

RETO 22 DÍAS HAZLO FÁCIL No sólo le mostraremos QUÉ hacer, sino también CÓMO lograr realmente un estilo de vida más saludable. No sólo le mostraremos QUÉ hacer sino también CÓMO lograr realmente un estilo de vida más saludable.  Este reto le dará todo el conocimiento que necesita para llevar un estilo de vida más … Leer más

Propiedades de la Maca

Maca bio properties

propiedades de la maca ¡Por qué es INcreíble! En primer lugar, ¿qué es la maca? Es una raíz originaria de Perú, utilizada tradicionalmente por los nativos desde hace miles de años, y que se ha convertido en un superalimento en el mercado moderno. Los incas la consideraban un regalo de los dioses. Además de ser … Leer más

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